TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › brisket-egg-cheese-sub
Brisket Egg & Cheese Sub
Brisket Egg & Cheese Sub в Firehouse Subs (CA) содержит 440 ккал на заявленную порцию, 26.0 г белка и 27.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 440 kcal | — |
| Белки | 26.0 g | — |
| Углеводы | 25.0 g | — |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 27.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 5.0 g | — |
| Клетчатка | 2.0 g | — |
| Соль | 2.28 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 38% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Firehouse Subs (CA) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Средняя Fanta Апельсин
440 ккал на порцию
Hot Grilled Cheese
440 ккал на порцию
Брауни
430 ккал на порцию
Средний лимонад Minute Maid
430 ккал на порцию
Regular French Fries
420 ккал на порцию
Italian with Grilled Chicken Breast Salad
410 ккал на порцию
Все позиции Firehouse Subs (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.