TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › brisket-egg-cheese-sub
Brisket Egg & Cheese Sub
Brisket Egg & Cheese Sub iš Firehouse Subs (CA) turi 440 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.0 g baltymų ir 27.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 440 kcal | — |
| Baltymas | 26.0 g | — |
| Angliavandeniai | 25.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nepaskelbta | — |
| Riebalai | 27.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | — |
| Skaidulos | 2.0 g | — |
| Druska | 2.28 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 78 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 38% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Firehouse Subs (CA) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Medium Fanta Orange
440 kcal porcijoje
Hot Grilled Cheese
440 kcal porcijoje
Brownie
430 kcal porcijoje
Medium Minute Maid Lemonade
430 kcal porcijoje
Regular French Fries
420 kcal porcijoje
Italian with Grilled Chicken Breast Salad
410 kcal porcijoje
Visi Firehouse Subs (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.