TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › yellowtail-nigiri
Yellowtail Nigiri
Yellowtail Nigiri iš Feng Sushi (GB) turi 100 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.3 g baltymų ir 1.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 100 kcal | 172 |
| Baltymas | 6.3 g | 10.9 |
| Angliavandeniai | 15.9 g | 27.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.3 g | 2.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 18 minučių greito ėjimo arba 9 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Feng Sushi (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Salmon Nigiri
109 kcal porcijoje
Chocolate Mochi
112 kcal porcijoje
Japanese Omelette Nigiri
114 kcal porcijoje
Sweet Shrimp
86 kcal porcijoje
Mackerel Nigiri
118 kcal porcijoje
Sea-Weed Salad
124 kcal porcijoje
Visi Feng Sushi (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.