TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-souvlaki-small
Chicken Souvlaki (Small)
Chicken Souvlaki (Small) (Extreme Pita (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 364 kcal, 19.0 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 364 kcal | 127 |
| Proteiini | 19.0 g | 6.6 |
| Hiilihydraatit | 38.0 g | 13.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.0 g | 5.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret CA, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Extreme Pita (CA): ravintoarvot lähteestä FatSecret CA · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Buffalo Chicken (Regular)
364 kcal annosta kohti
Grilled Chicken Pita (Regular)
362 kcal annosta kohti
Club (Regular)
385 kcal annosta kohti
Chicken Shawarma (Small)
323 kcal annosta kohti
Falafel (Small)
307 kcal annosta kohti
Chicken Fajita (Small)
306 kcal annosta kohti
Kaikki Extreme Pita (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.