TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › vegansk-blabarspaj
Vegansk blåbärspaj
Vegansk blåbärspaj iš Espresso House (SE) turi 450 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 19.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 450 kcal | 288 |
| Baltymas | 6.0 g | 3.8 |
| Angliavandeniai | 61.0 g | 39.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.0 g | 12.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 80 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret SE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Espresso House (SE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret SE · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chai Spice
441 kcal porcijoje
Caramel Latte - Standard
438 kcal porcijoje
Chicken BBQ Bagel
469 kcal porcijoje
Mocka Latte - Standard
430 kcal porcijoje
Varm Choklad - Standard
430 kcal porcijoje
Avocado Bagel
429 kcal porcijoje
Visi Espresso House (SE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.