TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › croissant
Croissant
Croissant (Espresso House (SE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 238 kcal, 5.1 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 238 kcal | 350 |
| Proteiini | 5.1 g | 7.5 |
| Hiilihydraatit | 23.0 g | 33.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.0 g | 20.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 42 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret SE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi sv-valikosta; luvut ovat julkaistut sv-arvot.
Source: Espresso House (SE): ravintoarvot lähteestä FatSecret SE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Carrot Cake Glutenfree
237 kcal annosta kohti
Vanilj Ismatcha - Standard
240 kcal annosta kohti
Latte Macchiato
226 kcal annosta kohti
Mocka Latte - Liten
252 kcal annosta kohti
Islatte Vanilj - Standard
257 kcal annosta kohti
Caramel Latte - Liten
257 kcal annosta kohti
Kaikki Espresso House (SE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.