TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-bbq-bagel
Chicken BBQ Bagel
Chicken BBQ Bagel no Espresso House (SE) satur 469 kcal norādītajā porcijā, ar 24.0 g olbaltumvielu un 16.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 469 kcal | 178 |
| Olbaltumviela | 24.0 g | 9.1 |
| Ogļhidrāti | 55.0 g | 20.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.0 g | 6.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 83 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret SE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Espresso House (SE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret SE · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Frapino Mocka - Standard
471 kcal uz porciju
Frapino Jordgubb Vanilj - Standard
486 kcal uz porciju
Vegansk blåbärspaj
450 kcal uz porciju
Påskmuffins
493 kcal uz porciju
Mudcake
496 kcal uz porciju
Chai Spice
441 kcal uz porciju
Visi Espresso House (SE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.