TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › avocado-bagel
Avocado Bagel
Avocado Bagel в Espresso House (SE) содержит 429 ккал на заявленную порцию, 9.7 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 429 kcal | 221 |
| Белки | 9.7 g | 5.0 |
| Углеводы | 52.0 g | 26.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.0 g | 9.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 76 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret SE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню sv; цифры — опубликованные значения sv.
Source: пищевая ценность Espresso House (SE) по данным FatSecret SE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Varm Choklad - Standard
430 ккал на порцию
Mocka Latte - Standard
430 ккал на порцию
Morotsmuffins
428 ккал на порцию
Scones
426 ккал на порцию
Caramel Latte - Standard
438 ккал на порцию
Chai Spice
441 ккал на порцию
Все позиции Espresso House (SE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.