TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › avocado-bagel
Avocado Bagel
Avocado Bagel (Espresso House (SE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 429 kcal, 9.7 g proteiinia ja 19.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 429 kcal | 221 |
| Proteiini | 9.7 g | 5.0 |
| Hiilihydraatit | 52.0 g | 26.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.0 g | 9.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 76 minuuttia reipasta kävelyä tai 39 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret SE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi sv-valikosta; luvut ovat julkaistut sv-arvot.
Source: Espresso House (SE): ravintoarvot lähteestä FatSecret SE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Varm Choklad - Standard
430 kcal annosta kohti
Mocka Latte - Standard
430 kcal annosta kohti
Morotsmuffins
428 kcal annosta kohti
Scones
426 kcal annosta kohti
Caramel Latte - Standard
438 kcal annosta kohti
Chai Spice
441 kcal annosta kohti
Kaikki Espresso House (SE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.