TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › avocado-bagel
Avocado Bagel
Avocado Bagel (Espresso House (SE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 429 kcal, 9.7 g valku ja 19.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 429 kcal | 221 |
| Valgud | 9.7 g | 5.0 |
| Süsivesikud | 52.0 g | 26.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.0 g | 9.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 76 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret SE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti sv menüüst; arvud on avaldatud sv väärtused.
Source: Espresso House (SE) toitumisinfo allikast FatSecret SE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Varm Choklad - Standard
430 kcal portsjoni kohta
Mocka Latte - Standard
430 kcal portsjoni kohta
Morotsmuffins
428 kcal portsjoni kohta
Scones
426 kcal portsjoni kohta
Caramel Latte - Standard
438 kcal portsjoni kohta
Chai Spice
441 kcal portsjoni kohta
Kõik Espresso House (SE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.