TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › smoothie-mansikka-vadelma-banaani
Smoothie Mansikka, Vadelma & Banaani
Smoothie Mansikka, Vadelma & Banaani no Espresso House (FI) satur 163 kcal norādītajā porcijā, ar 1.5 g olbaltumvielu un 0.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 163 kcal | — |
| Olbaltumviela | 1.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 37.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.6 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 29 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FI, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Espresso House (FI) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FI · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Matcha Latte Vanilla Soijajuoma - Sokeriton Vaniljasiirappi - Norm
163 kcal uz porciju
Vegan Frapino Strawberry Vanilla Kookosjuoma (sis. Soijaa) ilman Kermavaahtoa - Sokeriton Vaniljasiirappi - Pieni
162 kcal uz porciju
Matcha Latte Vanilla Soijajuoma - ilman Siirappia - Norm
160 kcal uz porciju
Jäächai Kookosjuoma (sis. Soijaa) - Pieni
166 kcal uz porciju
Matcha Latte Vanilla Täysmaito - Vaniljasiirappi - Pieni
159 kcal uz porciju
Chai Latte Laktoositon Kevytmaito - Pieni
167 kcal uz porciju
Visi Espresso House (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.