TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › smoothie-mansikka-vadelma-banaani
Smoothie Mansikka, Vadelma & Banaani
Smoothie Mansikka, Vadelma & Banaani в Espresso House (FI) содержит 163 ккал на заявленную порцию, 1.5 г белка и 0.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 163 kcal | — |
| Белки | 1.5 g | — |
| Углеводы | 37.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.6 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 29 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: пищевая ценность Espresso House (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Matcha Latte Vanilla Soijajuoma - Sokeriton Vaniljasiirappi - Norm
163 ккал на порцию
Vegan Frapino Strawberry Vanilla Kookosjuoma (sis. Soijaa) ilman Kermavaahtoa - Sokeriton Vaniljasiirappi - Pieni
162 ккал на порцию
Matcha Latte Vanilla Soijajuoma - ilman Siirappia - Norm
160 ккал на порцию
Jäächai Kookosjuoma (sis. Soijaa) - Pieni
166 ккал на порцию
Matcha Latte Vanilla Täysmaito - Vaniljasiirappi - Pieni
159 ккал на порцию
Chai Latte Laktoositon Kevytmaito - Pieni
167 ккал на порцию
Все позиции Espresso House (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.