TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › smoothie-mansikka-vadelma-banaani
Smoothie Mansikka, Vadelma & Banaani
Smoothie Mansikka, Vadelma & Banaani iš Espresso House (FI) turi 163 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.5 g baltymų ir 0.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 163 kcal | — |
| Baltymas | 1.5 g | — |
| Angliavandeniai | 37.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.6 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 29 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Espresso House (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Matcha Latte Vanilla Soijajuoma - Sokeriton Vaniljasiirappi - Norm
163 kcal porcijoje
Vegan Frapino Strawberry Vanilla Kookosjuoma (sis. Soijaa) ilman Kermavaahtoa - Sokeriton Vaniljasiirappi - Pieni
162 kcal porcijoje
Matcha Latte Vanilla Soijajuoma - ilman Siirappia - Norm
160 kcal porcijoje
Jäächai Kookosjuoma (sis. Soijaa) - Pieni
166 kcal porcijoje
Matcha Latte Vanilla Täysmaito - Vaniljasiirappi - Pieni
159 kcal porcijoje
Chai Latte Laktoositon Kevytmaito - Pieni
167 kcal porcijoje
Visi Espresso House (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.