TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kalkkuna-juusto-croissant
Kalkkuna & Juusto Croissant
Kalkkuna & Juusto Croissant iš Espresso House (FI) turi 335 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.0 g baltymų ir 19.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 335 kcal | 284 |
| Baltymas | 16.0 g | 13.6 |
| Angliavandeniai | 23.0 g | 19.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.0 g | 16.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 59 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Espresso House (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kaakao Laktoositon Kevytmaito - Kermavaahto - ilman Vaahtokarkkeja - Normaali
335 kcal porcijoje
Birthday Cake Jäämatcha Täysmaito - Normaali
335 kcal porcijoje
Salted Caramel Latte Laktoositon Kevytmaito - Kermavaahto - Normaali
336 kcal porcijoje
Caramel Latte Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - ilman Kermavaahtoa - Normaali
333 kcal porcijoje
Frapino Salted Caramel Laktoositon Kevytmaito ilman Kermavaahtoa - Normaali
337 kcal porcijoje
Caramel Latte Kookosjuoma (sis. Soijaa) - Kermavaahto - Normaali
339 kcal porcijoje
Visi Espresso House (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.