TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kalkkuna-juusto-croissant
Kalkkuna & Juusto Croissant
Kalkkuna & Juusto Croissant в Espresso House (FI) содержит 335 ккал на заявленную порцию, 16.0 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 335 kcal | 284 |
| Белки | 16.0 g | 13.6 |
| Углеводы | 23.0 g | 19.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.0 g | 16.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 59 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: пищевая ценность Espresso House (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Kaakao Laktoositon Kevytmaito - Kermavaahto - ilman Vaahtokarkkeja - Normaali
335 ккал на порцию
Birthday Cake Jäämatcha Täysmaito - Normaali
335 ккал на порцию
Salted Caramel Latte Laktoositon Kevytmaito - Kermavaahto - Normaali
336 ккал на порцию
Caramel Latte Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - ilman Kermavaahtoa - Normaali
333 ккал на порцию
Frapino Salted Caramel Laktoositon Kevytmaito ilman Kermavaahtoa - Normaali
337 ккал на порцию
Caramel Latte Kookosjuoma (sis. Soijaa) - Kermavaahto - Normaali
339 ккал на порцию
Все позиции Espresso House (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.