TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › jaachai-taysmaito-normaali
Jäächai Täysmaito - Normaali
Jäächai Täysmaito - Normaali no Espresso House (FI) satur 381 kcal norādītajā porcijā, ar 9.3 g olbaltumvielu un 16.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 381 kcal | — |
| Olbaltumviela | 9.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 50.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 68 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FI, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Espresso House (FI) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FI · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Birthday Cake Frappino - Laktoositon Kevytmaito - Vegaaninen Vispi - Norm
382 kcal uz porciju
Vegan Frapino Chocolate Kookosjuoma (sis. Soijaa) Vegaaninen Vispi - Normaali
382 kcal uz porciju
Frapino Coffee Caramel Laktoositon Kevytmaito Vegaaninen Vispi - Normaali
383 kcal uz porciju
Frapino Suklaa Frapinomix Vegaaninen Vispi - Pieni
376 kcal uz porciju
Frapino Strawberry Vanilla Laktoositon Kevytmaito Kermavaahto - Vaniljasiirappi - Normaali
376 kcal uz porciju
Frapino Coffee Mocha Laktoositon Kevytmaito Vegaaninen Vispi - Normaali
375 kcal uz porciju
Visi Espresso House (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.