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Gluteeniton Toast Kanapekoni & Kananmuna

Gluteeniton Toast Kanapekoni & Kananmuna no Espresso House (FI) tem 438 kcal por porção declarada, com 19.0 g de proteína e 27.0 g de gordura.

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 78 minutos de caminhada rápida ou 40 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 22% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret FI, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Suomi; os números são os valores Suomi publicados.

Source: nutrição de Espresso House (FI) conforme FatSecret FI · checked 2026-10-22

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