TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gluteeniton-sitruunaleivos
Gluteeniton Sitruunaleivos
Gluteeniton Sitruunaleivos no Espresso House (FI) satur 278 kcal norādītajā porcijā, ar 3.7 g olbaltumvielu un 15.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 278 kcal | 463 |
| Olbaltumviela | 3.7 g | 6.2 |
| Ogļhidrāti | 31.0 g | 51.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 15.0 g | 25.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 49 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FI, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Espresso House (FI) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FI · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Frapino Coffee Mocha Laktoositon Kevytmaito Vegaaninen Vispi - Pieni
276 kcal uz porciju
Frapino Strawberry Vanilla Laktoositon Kevytmaito ilman Kermavaahtoa - Vaniljasiirappi - Normaali
275 kcal uz porciju
Frapino Coffee Caramel Laktoositon Kevytmaito Vegaaninen Vispi - Pieni
281 kcal uz porciju
Frapino Strawberry Vanilla Frapinomix ilman Kermavaahtoa - Vaniljasiirappi - Pieni
275 kcal uz porciju
Frapino Salted Caramel Laktoositon Kevytmaito Vegaaninen Vispi - Pieni
282 kcal uz porciju
Caramel Cookie
283 kcal uz porciju
Visi Espresso House (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.