TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › croissant
Круассан
Круассан в Espresso House (FI) содержит 238 ккал на заявленную порцию, 5.1 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 238 kcal | 350 |
| Белки | 5.1 g | 7.5 |
| Углеводы | 23.0 g | 33.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.0 g | 20.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 42 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: пищевая ценность Espresso House (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Caramel Latte Kookosjuoma (sis. Soijaa) - ilman Kermavaahtoa - Normaali
238 ккал на порцию
Matcha Latte Vanilla Täysmaito - ilman Siirappia - Norm
237 ккал на порцию
Kaakao Täysmaito - Vegaaninen Vispi - ilman Vaahtokarkkeja - Pieni
239 ккал на порцию
Gluteeniton Porkkanaleivos
237 ккал на порцию
Birthday Cake Jäämatcha Kookosjuoma (sis. Soijaa) - Normaali
239 ккал на порцию
Salted Caramel Latte Täysmaito - Vegaaninen Vispi - Pieni
237 ккал на порцию
Все позиции Espresso House (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.