TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › croissant
Croissant
Croissant (Espresso House (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 238 kcal, 5.1 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 238 kcal | 350 |
| Valgud | 5.1 g | 7.5 |
| Süsivesikud | 23.0 g | 33.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.0 g | 20.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 42 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Espresso House (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Caramel Latte Kookosjuoma (sis. Soijaa) - ilman Kermavaahtoa - Normaali
238 kcal portsjoni kohta
Matcha Latte Vanilla Täysmaito - ilman Siirappia - Norm
237 kcal portsjoni kohta
Kaakao Täysmaito - Vegaaninen Vispi - ilman Vaahtokarkkeja - Pieni
239 kcal portsjoni kohta
Gluteeniton Porkkanaleivos
237 kcal portsjoni kohta
Birthday Cake Jäämatcha Kookosjuoma (sis. Soijaa) - Normaali
239 kcal portsjoni kohta
Salted Caramel Latte Täysmaito - Vegaaninen Vispi - Pieni
237 kcal portsjoni kohta
Kõik Espresso House (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.