TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › surdejsbolle-smor-ost
Surdejsbolle Smør & Ost
Surdejsbolle Smør & Ost в Espresso House (DK) содержит 367 ккал на заявленную порцию, 14.2 г белка и 22.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 367 kcal | 316 |
| Белки | 14.2 g | 12.3 |
| Углеводы | 25.6 g | 22.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.7 g | 19.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 65 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню da; цифры — опубликованные значения da.
Source: пищевая ценность Espresso House (DK) по данным FatSecret DK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Jordbær & Vanilje Frapino Vegansk Standard
366 ккал на порцию
Jordbær & Vanilje Frapino Lille
366 ккал на порцию
Salted Caramel Islatte Standard
369 ккал на порцию
Chai Latte Standard
359 ккал на порцию
Birthday Cake Frapino Lille
376 ккал на порцию
Sukkersnurre
358 ккал на порцию
Все позиции Espresso House (DK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.