TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ischai-standard
Ischai Standard
Ischai Standard iš Espresso House (DK) turi 378 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.3 g baltymų ir 15.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 378 kcal | — |
| Baltymas | 9.3 g | — |
| Angliavandeniai | 49.5 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.8 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 67 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Espresso House (DK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Birthday Cake Frapino Lille
376 kcal porcijoje
Coffee Mocha Frapino Lille
381 kcal porcijoje
Coffee Caramel Frapino Lille
386 kcal porcijoje
Salted Caramel Islatte Standard
369 kcal porcijoje
Salted Caramel Frapino Lille
388 kcal porcijoje
Chokolade Frapino Vegansk Standard
389 kcal porcijoje
Visi Espresso House (DK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.