TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › shredded-chicken-nachos
Shredded Chicken Nachos
Shredded Chicken Nachos no El Pollo Loco (US) satur 940 kcal norādītajā porcijā, ar 33.0 g olbaltumvielu un 52.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 940 kcal | 195 |
| Olbaltumviela | 33.0 g | 6.8 |
| Ogļhidrāti | 86.0 g | 17.8 |
| tostarp cukuri | 6.0 g | 1.2 |
| Tauki | 52.0 g | 10.8 |
| tostarp piesātinātās | 16.0 g | 3.3 |
| Šķiedrvielas | 14.0 g | 2.9 |
| Sāls | 4.73 g | 0.98 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 167 minūtes strauja soļa vai 86 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 47% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 79% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: El Pollo Loco (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chipotle Chicken Quesadilla
930 kcal uz porciju
Double Chicken Bowl
930 kcal uz porciju
Guacamole Chicken Burrito
920 kcal uz porciju
Chips & Guacamole (regular)
900 kcal uz porciju
Double Chicken Tostada
990 kcal uz porciju
Chipotle Guacamole Chicken Burrito
1 010 kcal uz porciju
Visi El Pollo Loco (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.