TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shredded-chicken-nachos
Shredded Chicken Nachos
Shredded Chicken Nachos (El Pollo Loco (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 940 kcal, 33.0 g proteiinia ja 52.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 940 kcal | 195 |
| Proteiini | 33.0 g | 6.8 |
| Hiilihydraatit | 86.0 g | 17.8 |
| josta sokereita | 6.0 g | 1.2 |
| Rasva | 52.0 g | 10.8 |
| josta tyydyttyneitä | 16.0 g | 3.3 |
| Kuitu | 14.0 g | 2.9 |
| Suola | 4.73 g | 0.98 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 167 minuuttia reipasta kävelyä tai 86 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 47% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 79% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: El Pollo Loco (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chipotle Chicken Quesadilla
930 kcal annosta kohti
Double Chicken Bowl
930 kcal annosta kohti
Guacamole Chicken Burrito
920 kcal annosta kohti
Chips & Guacamole (regular)
900 kcal annosta kohti
Double Chicken Tostada
990 kcal annosta kohti
Chipotle Guacamole Chicken Burrito
1 010 kcal annosta kohti
Kaikki El Pollo Loco (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.