TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › original-pollo-bowl
Original Pollo Bowl
Original Pollo Bowl no El Pollo Loco (US) satur 580 kcal norādītajā porcijā, ar 41.0 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 580 kcal | 112 |
| Olbaltumviela | 41.0 g | 7.9 |
| Ogļhidrāti | 83.0 g | 16.1 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 0.6 |
| Tauki | 10.0 g | 1.9 |
| tostarp piesātinātās | 2.5 g | 0.5 |
| Šķiedrvielas | 9.0 g | 1.7 |
| Sāls | 5.08 g | 0.98 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 103 minūtes strauja soļa vai 53 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 29% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 85% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: El Pollo Loco (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cheese Quesadilla
530 kcal uz porciju
Tacos al Carbón (3)
510 kcal uz porciju
2 pc Breast & Wing Meal w/Corn Tortillas Pinto Beans & Rice
660 kcal uz porciju
Chips & Queso Blanco (small)
500 kcal uz porciju
Classic Chicken Burrito
480 kcal uz porciju
Tortilla Chips (regular)
680 kcal uz porciju
Visi El Pollo Loco (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.