TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › turkey-bacon-avocado-on-plain-bagel-signature-lunch-sandwiches
Turkey, Bacon & Avocado on Plain Bagel - Signature Lunch Sandwiches
Turkey, Bacon & Avocado on Plain Bagel - Signature Lunch Sandwiches (Einstein Bros. Bagels (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 640 kcal, 31.0 g proteiinia ja 28.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 640 kcal | — |
| Proteiini | 31.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 73.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 28.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 113 minuuttia reipasta kävelyä tai 59 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Einstein Bros. Bagels (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Farmhouse on Cheesy Hash Brown Egg White Sandwich
650 kcal annosta kohti
Chicken and Pepperoni on Ciabatta - Hot Sandwiches
650 kcal annosta kohti
Chocolate Cold Brew Shake - 24 fl oz
620 kcal annosta kohti
Cheesy Veggie Melt on Ciabatta - Hot Sandwiches
620 kcal annosta kohti
Pork Sausage & Cheddar - Classic 2 Egg Sandwiches
660 kcal annosta kohti
Santa Fe Sandwich on Asiago - 2 Egg Sandwiches
660 kcal annosta kohti
Kaikki Einstein Bros. Bagels (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.