TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › traditional-buttermilk-pancakes
Traditional (Buttermilk Pancakes)
Traditional (Buttermilk Pancakes) no Eggsmart satur 650 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 20.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 650 kcal | — |
| Olbaltumviela | 7.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 109.0 g | — |
| tostarp cukuri | 56.0 g | — |
| Tauki | 20.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 11.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | — |
| Sāls | 2.78 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 115 minūtes strauja soļa vai 60 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 46% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Eggsmart publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-28
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Traditional Grilled Cheese
650 kcal uz porciju
Bagel & Hazelnut Spread
620 kcal uz porciju
Classic Breakfast 2 eggs
620 kcal uz porciju
Classic Benedict Ham
680 kcal uz porciju
Classic Breakfast 3 eggs
690 kcal uz porciju
Freshly Squeezed Orange Juice (1 L)
580 kcal uz porciju
Visi Eggsmart ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.