TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › traditional-buttermilk-pancakes
Perinteinen (piimäpannukakut)
Perinteinen (piimäpannukakut) (Eggsmart) sisältää ilmoitettua annosta kohti 650 kcal, 7.0 g proteiinia ja 20.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 650 kcal | — |
| Proteiini | 7.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 109.0 g | — |
| josta sokereita | 56.0 g | — |
| Rasva | 20.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 11.0 g | — |
| Kuitu | 3.0 g | — |
| Suola | 2.78 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 115 minuuttia reipasta kävelyä tai 60 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 46% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Eggsmart julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Perinteinen juustoleipä
650 kcal annosta kohti
Bagel ja hasselpähkinälevite
620 kcal annosta kohti
Klassinen kinkku-Benedict
680 kcal annosta kohti
Klassinen aamiainen 2 munalla
620 kcal annosta kohti
Klassinen aamiainen 3 munalla
690 kcal annosta kohti
Kreikkalainen jogurttikerrosjälkiruoka
580 kcal annosta kohti
Kaikki Eggsmart annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.