TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › keto-breakfast-plate
Keto Breakfast Plate
Keto Breakfast Plate в Eggsmart содержит 950 ккал на заявленную порцию, 31.0 г белка и 82.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 950 kcal | — |
| Белки | 31.0 g | — |
| Углеводы | 30.0 g | — |
| в том числе сахара | 9.0 g | — |
| Жиры | 82.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 19.0 g | — |
| Клетчатка | 15.0 g | — |
| Соль | 2.70 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 168 минут быстрой ходьбы или 87 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 48% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 45% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Eggsmart · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Mediterranean Sunset
950 ккал на порцию
Santorini Scrambler
970 ккал на порцию
Fresh Fruit (Brioche French Toast)
970 ккал на порцию
Western Sandwich
970 ккал на порцию
Hazelnut Banana
1 000 ккал на порцию
Классический путин
900 ккал на порцию
Все позиции Eggsmart · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.