TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › heart-healthy-mango-smoothie
Heart Healthy Mango Smoothie
Heart Healthy Mango Smoothie в Eggsmart содержит 240 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 240 kcal | — |
| Белки | 6.0 g | — |
| Углеводы | 58.0 g | — |
| в том числе сахара | 45.0 g | — |
| Жиры | 1.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.2 g | — |
| Клетчатка | 7.0 g | — |
| Соль | 0.03 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 0% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Eggsmart · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Keto Green Smoothie
240 ккал на порцию
Side house salad
245 ккал на порцию
Side Signature Salad
245 ккал на порцию
Клубнично-банановый смузи
230 ккал на порцию
Колбаски
230 ккал на порцию
Cheese Curd
220 ккал на порцию
Все позиции Eggsmart · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.