TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › white-rice-7-oz
White Rice - 7 Oz
White Rice - 7 Oz iš Edo Japan (CA) turi 272 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 0.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 272 kcal | 137 |
| Baltymas | 5.0 g | 2.5 |
| Angliavandeniai | 60.0 g | 30.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.4 g | 0.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret CA, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Edo Japan (CA) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret CA · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tempura Shrimp - 5 Pieces
265 kcal porcijoje
Brown Rice - 7 Oz
261 kcal porcijoje
Volcano Rolls - 4 Pieces
287 kcal porcijoje
Double Beef
294 kcal porcijoje
Sub Plain Cauliflower Rice
245 kcal porcijoje
Strawberry Green Tea
243 kcal porcijoje
Visi Edo Japan (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.