TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tofu-teriyaki-rice-meal
Tofu Teriyaki Rice Meal
Tofu Teriyaki Rice Meal no Edo Japan (CA) satur 519 kcal norādītajā porcijā, ar 17.8 g olbaltumvielu un 0.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 519 kcal | 156 |
| Olbaltumviela | 17.8 g | 5.4 |
| Ogļhidrāti | 86.0 g | 25.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.6 g | 0.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 92 minūtes strauja soļa vai 48 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret CA, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Edo Japan (CA) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret CA · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Chop Chop Bowl
528 kcal uz porciju
Spicy Tuna Poke Bowl
529 kcal uz porciju
Veggie Noodlefull
530 kcal uz porciju
Saucy Chicken Poke Bowl
505 kcal uz porciju
Chicken & Beef Rice Meal
535 kcal uz porciju
Chicken & Shrimp Rice Meal
535 kcal uz porciju
Visi Edo Japan (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.