TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tofu-teriyaki-rice-meal
Tofu Teriyaki Rice Meal
Tofu Teriyaki Rice Meal (Edo Japan (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 519 kcal, 17.8 g proteiinia ja 0.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 519 kcal | 156 |
| Proteiini | 17.8 g | 5.4 |
| Hiilihydraatit | 86.0 g | 25.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.6 g | 0.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 92 minuuttia reipasta kävelyä tai 48 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret CA, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Edo Japan (CA): ravintoarvot lähteestä FatSecret CA · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Chop Chop Bowl
528 kcal annosta kohti
Spicy Tuna Poke Bowl
529 kcal annosta kohti
Veggie Noodlefull
530 kcal annosta kohti
Saucy Chicken Poke Bowl
505 kcal annosta kohti
Chicken & Beef Rice Meal
535 kcal annosta kohti
Chicken & Shrimp Rice Meal
535 kcal annosta kohti
Kaikki Edo Japan (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.