TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tofu-teriyaki-rice-meal
Tofu Teriyaki Rice Meal
Tofu Teriyaki Rice Meal в Edo Japan (CA) содержит 519 ккал на заявленную порцию, 17.8 г белка и 0.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 519 kcal | 156 |
| Белки | 17.8 g | 5.4 |
| Углеводы | 86.0 g | 25.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.6 g | 0.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 92 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret CA, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Edo Japan (CA) по данным FatSecret CA · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chicken Chop Chop Bowl
528 ккал на порцию
Spicy Tuna Poke Bowl
529 ккал на порцию
Veggie Noodlefull
530 ккал на порцию
Saucy Chicken Poke Bowl
505 ккал на порцию
Chicken & Beef Rice Meal
535 ккал на порцию
Chicken & Shrimp Rice Meal
535 ккал на порцию
Все позиции Edo Japan (CA) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.