TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tofu-teriyaki-rice-meal
Tofu Teriyaki Rice Meal
Tofu Teriyaki Rice Meal iš Edo Japan (CA) turi 519 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.8 g baltymų ir 0.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 519 kcal | 156 |
| Baltymas | 17.8 g | 5.4 |
| Angliavandeniai | 86.0 g | 25.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.6 g | 0.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 92 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret CA, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Edo Japan (CA) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret CA · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Chop Chop Bowl
528 kcal porcijoje
Spicy Tuna Poke Bowl
529 kcal porcijoje
Veggie Noodlefull
530 kcal porcijoje
Saucy Chicken Poke Bowl
505 kcal porcijoje
Chicken & Beef Rice Meal
535 kcal porcijoje
Chicken & Shrimp Rice Meal
535 kcal porcijoje
Visi Edo Japan (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.