TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gyoza-3-pieces
Gyoza - 3 Pieces
Gyoza - 3 Pieces iš Edo Japan (CA) turi 138 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.7 g baltymų ir 4.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 138 kcal | 200 |
| Baltymas | 5.7 g | 8.3 |
| Angliavandeniai | 19.5 g | 28.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.0 g | 5.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 24 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret CA, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Edo Japan (CA) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret CA · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sub Yakisoba Noodles
129 kcal porcijoje
Sea Salt Edamame
155 kcal porcijoje
Cucumber Rolls - 6 Pieces
157 kcal porcijoje
Tempura Shrimp - 3 Pieces
159 kcal porcijoje
Gyoza - 2 Pieces
116 kcal porcijoje
Veggie Rolls - 4 Pieces
116 kcal porcijoje
Visi Edo Japan (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.