TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gyoza-3-pieces
Gyoza - 3 Pieces
Gyoza - 3 Pieces (Edo Japan (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 138 kcal, 5.7 g proteiinia ja 4.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 138 kcal | 200 |
| Proteiini | 5.7 g | 8.3 |
| Hiilihydraatit | 19.5 g | 28.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.0 g | 5.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 24 minuuttia reipasta kävelyä tai 13 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret CA, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Edo Japan (CA): ravintoarvot lähteestä FatSecret CA · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sub Yakisoba Noodles
129 kcal annosta kohti
Cucumber Rolls - 6 Pieces
157 kcal annosta kohti
Tempura Shrimp - 3 Pieces
159 kcal annosta kohti
Veggie Rolls - 4 Pieces
116 kcal annosta kohti
Gyoza - 2 Pieces
116 kcal annosta kohti
Double Chicken
163 kcal annosta kohti
Kaikki Edo Japan (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.