TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › beef-yakisoba
Beef Yakisoba
Beef Yakisoba no Edo Japan (CA) satur 729 kcal norādītajā porcijā, ar 44.5 g olbaltumvielu un 24.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 729 kcal | 172 |
| Olbaltumviela | 44.5 g | 10.5 |
| Ogļhidrāti | 81.0 g | 19.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 24.9 g | 5.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 129 minūtes strauja soļa vai 67 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 36% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret CA, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Edo Japan (CA) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret CA · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Easi Meal
732 kcal uz porciju
Brown Sugar Milk Tea
735 kcal uz porciju
Ramen Noodles - 14 Oz
758 kcal uz porciju
Beef Noodlefull
764 kcal uz porciju
Beef Ramen Soup
765 kcal uz porciju
Beef & Shrimp Rice Meal
666 kcal uz porciju
Visi Edo Japan (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.