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La pizza ultime canadienne (Pizzas 14 po)
La pizza ultime canadienne (Pizzas 14 po) chez East Side Mario's (Canada) contient 2 030 kcal par portion déclarée, avec 101.0 g de protéines et 90.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 2 030 kcal | 218 |
| Protéines | 101.0 g | 10.8 |
| Glucides | 207.0 g | 22.2 |
| dont sucres | 21.0 g | 2.3 |
| Lipides | 90.0 g | 9.6 |
| dont saturés | 35.0 g | 3.8 |
| Fibres | 13.0 g | 1.4 |
| Sel | 11.65 g | 1.25 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 360 minutes de marche rapide ou 186 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 101% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 194% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-31
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