TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spicy-italian-sausage-mini-marios
Острая итальянская колбаса (Mini Marios)
Острая итальянская колбаса (Mini Marios) в East Side Mario's (Canada) содержит 240 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 23.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 240 kcal | 429 |
| Белки | 6.0 g | 10.7 |
| Углеводы | 2.0 g | 3.6 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 23.0 g | 41.1 |
| в том числе насыщенные | 5.0 g | 8.9 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 0.90 g | 1.61 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 15% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-31
Похожие позиции этого меню
Паста спагетти
240 ккал на порцию
Паста феттучини
240 ккал на порцию
Беллини с красным апельсином Sanpellegrino
240 ккал на порцию
Паста лингвине
240 ккал на порцию
Паста пенне
240 ккал на порцию
Добавить креветки в панировке
230 ккал на порцию
Все позиции East Side Mario's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.