TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spicy-italian-sausage-mini-marios
Vürtsikas itaalia vorst (Mini Marios)
Vürtsikas itaalia vorst (Mini Marios) (East Side Mario's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 240 kcal, 6.0 g valku ja 23.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 240 kcal | 429 |
| Valgud | 6.0 g | 10.7 |
| Süsivesikud | 2.0 g | 3.6 |
| sellest suhkrud | 0.0 g | 0.0 |
| Rasvad | 23.0 g | 41.1 |
| sellest küllastunud | 5.0 g | 8.9 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 0.90 g | 1.61 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 43 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 15% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: East Side Mario's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-02
Sarnased kirjed sellel menüül
Penne pasta
240 kcal portsjoni kohta
Spagetipasta
240 kcal portsjoni kohta
Fettuccine pasta
240 kcal portsjoni kohta
Linguine-pasta
240 kcal portsjoni kohta
Sanpellegrino verveliivasegune Bellini
240 kcal portsjoni kohta
Lisa paneeritud krevetid
230 kcal portsjoni kohta
Kõik East Side Mario's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.