TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pepperoni-toppings-14
Pepperoni (Toppings, 14")
Pepperoni (Toppings, 14") no East Side Mario's (Canada) satur 160 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 13.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 160 kcal | 296 |
| Olbaltumviela | 7.0 g | 13.0 |
| Ogļhidrāti | 4.0 g | 7.4 |
| tostarp cukuri | 1.0 g | 1.9 |
| Tauki | 13.0 g | 24.1 |
| tostarp piesātinātās | 4.5 g | 8.3 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 1.53 g | 2.82 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 28 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 25% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: East Side Mario's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Raspberry Blush Sangria 2.5oz
160 kcal uz porciju
Spiked Violet Iced Tea Lemonade 1 oz Vodka
160 kcal uz porciju
Creamy Potato Bacon Soup
160 kcal uz porciju
Caesar al Diavolo 1.5 oz
160 kcal uz porciju
Spiked Violet Iced Tea Lemonade 1 oz Gin
160 kcal uz porciju
Vanilla Ice Cream
160 kcal uz porciju
Visi East Side Mario's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.