TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mario-s-meatballs-mini-marios
Mario lihapallid (Mini Marios)
Mario lihapallid (Mini Marios) (East Side Mario's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 250 kcal, 13.0 g valku ja 17.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | 243 |
| Valgud | 13.0 g | 12.6 |
| Süsivesikud | 6.0 g | 5.8 |
| sellest suhkrud | 1.0 g | 1.0 |
| Rasvad | 17.0 g | 16.5 |
| sellest küllastunud | 8.0 g | 7.8 |
| Kiudained | 2.0 g | 1.9 |
| Sool | 1.53 g | 1.48 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 44 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 25% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: East Side Mario's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-27
Sarnased kirjed sellel menüül
Lihapallid (katted, 10")
250 kcal portsjoni kohta
Värvi muutev limonaad
250 kcal portsjoni kohta
Linguine-pasta
240 kcal portsjoni kohta
Topelt mozzarella-juust pitsale (Lisandid, Lõuna)
260 kcal portsjoni kohta
Lisa krõbe maitsestatud kanasnitsel
260 kcal portsjoni kohta
Fettuccine pasta
240 kcal portsjoni kohta
Kõik East Side Mario's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.