TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › four-meat-pizza-14-pizzas
Nelja liha pitsa (14" pitsad)
Nelja liha pitsa (14" pitsad) (East Side Mario's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 2 200 kcal, 115.0 g valku ja 103.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 2 200 kcal | 235 |
| Valgud | 115.0 g | 12.3 |
| Süsivesikud | 206.0 g | 22.0 |
| sellest suhkrud | 20.0 g | 2.1 |
| Rasvad | 103.0 g | 11.0 |
| sellest küllastunud | 41.0 g | 4.4 |
| Kiudained | 12.0 g | 1.3 |
| Sool | 14.48 g | 1.55 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 390 minutit reipat kõndi või 202 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 110% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 241% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: East Side Mario's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-27
Sarnased kirjed sellel menüül
Lehttaigna kook - 2 tk (Valitud asukohtades)
2 240 kcal portsjoni kohta
Topeltpepperoniga pitsa (14" pitsad)
2 050 kcal portsjoni kohta
Ülim Kanada pitsa (14" pitsad)
2 030 kcal portsjoni kohta
Lehttaigna kook vanillipehmega - 2 tk (Valitud asukohtades)
2 400 kcal portsjoni kohta
Balsamico pestopitsa (14" pitsad)
2 420 kcal portsjoni kohta
Hawaiian Heat pitsa (14" pitsad)
1 890 kcal portsjoni kohta
Kõik East Side Mario's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.