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Brownie de Caramelo Salgado para a Família
Brownie de Caramelo Salgado para a Família no East Side Mario's (Canada) tem 2 640 kcal por porção declarada, com 26.0 g de proteína e 106.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 2 640 kcal | 411 |
| Proteínas | 26.0 g | 4.0 |
| Carboidratos | 373.0 g | 58.1 |
| dos quais açúcares | 274.0 g | 42.7 |
| Gordura | 106.0 g | 16.5 |
| das quais saturados | 47.0 g | 7.3 |
| Fibras | 12.0 g | 1.9 |
| Sal | 5.83 g | 0.91 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 468 minutos de caminhada rápida ou 242 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 132% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 97% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por East Side Mario's (Canada) · checked 2026-11-02
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