TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sausage-peppers-penne-lunch
Vorst ja paprikad pennega (Lõuna)
Vorst ja paprikad pennega (Lõuna) (East Side Mario's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 470 kcal, 13.0 g valku ja 29.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | 131 |
| Valgud | 13.0 g | 3.6 |
| Süsivesikud | 42.0 g | 11.7 |
| sellest suhkrud | 7.0 g | 1.9 |
| Rasvad | 29.0 g | 8.1 |
| sellest küllastunud | 6.0 g | 1.7 |
| Kiudained | 6.0 g | 1.7 |
| Sool | 2.60 g | 0.72 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 83 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 43% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: East Side Mario's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-29
Sarnased kirjed sellel menüül
Vaarika-blush sangria kann 7.5oz
470 kcal portsjoni kohta
Friikartulid (Lisandid)
470 kcal portsjoni kohta
Juustused Alfredo kikilipsud
470 kcal portsjoni kohta
Mario virsiku-Bellini 2 oz
480 kcal portsjoni kohta
Lisa küpsetatud lõhe
440 kcal portsjoni kohta
Kanatükid (ei sisalda lisandit)
440 kcal portsjoni kohta
Kõik East Side Mario's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.