TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bolognese-sauce-mini-marios
Bolognese Sauce (Mini Marios)
Bolognese Sauce (Mini Marios) iš East Side Mario's (Canada) turi 100 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 6.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 100 kcal | 109 |
| Baltymas | 6.0 g | 6.5 |
| Angliavandeniai | 6.0 g | 6.5 |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | 4.3 |
| Riebalai | 6.0 g | 6.5 |
| iš kurių sočiosios | 2.5 g | 2.7 |
| Skaidulos | 1.0 g | 1.1 |
| Druska | 0.98 g | 1.06 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 18 minučių greito ėjimo arba 9 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 16% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: East Side Mario's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Stone Fruit Italian Soda
100 kcal porcijoje
Italian Wedding Soup
100 kcal porcijoje
Caramelized Onions (Toppings, 14")
100 kcal porcijoje
Pepperoni (Toppings, Lunch)
100 kcal porcijoje
Green Apple Fizz
100 kcal porcijoje
Baked Cheese (Mini Marios)
90 kcal porcijoje
Visi East Side Mario's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.