TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › add-grilled-seasoned-chicken-scallopini
Lisa grillitud maitsestatud kanasnitsel
Lisa grillitud maitsestatud kanasnitsel (East Side Mario's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 270 kcal, 33.0 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | 157 |
| Valgud | 33.0 g | 19.2 |
| Süsivesikud | 1.0 g | 0.6 |
| sellest suhkrud | 0.0 g | 0.0 |
| Rasvad | 15.0 g | 8.7 |
| sellest küllastunud | 2.0 g | 1.2 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 0.40 g | 0.23 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 48 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 7% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: East Side Mario's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-02
Sarnased kirjed sellel menüül
Suhkruvuti Cosmo Spritz 1 oz
270 kcal portsjoni kohta
Lisa krõbe maitsestatud kanasnitsel
260 kcal portsjoni kohta
Topelt mozzarella-juust pitsale (Lisandid, Lõuna)
260 kcal portsjoni kohta
Aiasalat
280 kcal portsjoni kohta
Värvi muutev limonaad
250 kcal portsjoni kohta
Caesari salat (lisandid)
290 kcal portsjoni kohta
Kõik East Side Mario's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.