TempoLife

TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › add-grilled-seasoned-chicken-scallopini

Ajouter des escalopes de poulet assaisonnées grillées

Ajouter des escalopes de poulet assaisonnées grillées chez East Side Mario's (Canada) contient 270 kcal par portion déclarée, avec 33.0 g de protéines et 15.0 g de lipides.

270kcal
172 gportion
33.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie270 kcal157
Protéines33.0 g19.2
Glucides1.0 g0.6
dont sucres0.0 g0.0
Lipides15.0 g8.7
dont saturés2.0 g1.2
Fibres0.0 g0.0
Sel0.40 g0.23

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 48 minutes de marche rapide ou 25 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 14% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 7% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par East Side Mario's (Canada) · checked 2026-11-02

Plats similaires sur ce menu

Cosmo spritz à la barbe à papa 1 oz

270 kcal par portion

Ajouter des escalopes de poulet assaisonnées croustillantes

260 kcal par portion

Double fromage mozzarella pour pizza (Garnitures, Déjeuner)

260 kcal par portion

Salade du jardin

280 kcal par portion

Limonade changeant de couleur

250 kcal par portion

Salade César (Accompagnements)

290 kcal par portion

Tous les plats East Side Mario's (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu

Gardez la journée honnête

Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.

Créer un compte gratuitObtenir l’app