TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spring-onion-jasmine-rice
Spring Onion Jasmine Rice
Spring Onion Jasmine Rice (Earls Kitchen + Bar (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 300 kcal, 4.0 g valku ja 9.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | 189 |
| Valgud | 4.0 g | 2.5 |
| Süsivesikud | 49.0 g | 30.8 |
| sellest suhkrud | 1.0 g | 0.6 |
| Rasvad | 9.0 g | 5.7 |
| sellest küllastunud | 2.0 g | 1.3 |
| Kiudained | 2.0 g | 1.3 |
| Sool | 1.58 g | 0.99 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 53 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 26% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Earls Kitchen + Bar (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Sirloin - 6oz
310 kcal portsjoni kohta
Seafood Tower with Spicy California Roll (6 servings)
290 kcal portsjoni kohta
Add Salmon - Cajun
280 kcal portsjoni kohta
Seafood Platter with Spicy California Roll (4 servings)
320 kcal portsjoni kohta
Grilled Garlic Chicken Caesar Salad - No Dressing
320 kcal portsjoni kohta
Oil and Vinegar
330 kcal portsjoni kohta
Kõik Earls Kitchen + Bar (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.